Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


2019.07.18

HÁZI PRAKTIKÁKRÓL a Generációk Házában 2019.10.21.

HÁZI PRAKTIKÁK NEM CSAK NŐKNEK: BIRSALMA, SÜTŐTÖK, MOGYORÓ 

20180927egeszsegbomba-oszre-a-birsalma-jotekony2.jpg

BIRSALMA

Az őszi időszak rendkívül értékes gyümölcse a birsalma, ennek ellenére –elsősorban savanykás íze miatt– kevésbé népszerű. Pedig hatékonyan csökkenti a megfázás és az influenza tüneteit, kiváló gyulladáscsökkentő és méregtelenítő, megszünteti a székrekedést, elősegíti a fogyást, külsőleg használva javítja a bőr feszességét. Mivel erős antioxidáns, a rákot okozó, és a sejtek öregedését felgyorsító szabad gyökökkel szemben is sikerrel veszi fel a harcot.

sototok.jpg

SÜTŐTÖK

A sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, karotin, biotin, niacin, pantoténsav, A, B1, B2, B6 vitaminok és folsav tartalmának köszönhetően egészségmegőrző, gyógyító hatással bír. A sütőtök alkalmas gyulladásos betegségek kezelésére, különösen nagy hatékonyságot mutat megfázásos, meghűléses megbetegedések esetében, de alkalmazható tüdőgyulladás és egyéb tüdőkárosodások kezelésére is. A sütőtök enyhíti az allergikus köhögést, tüsszögést, csökkenti az asztma rohamokat. Fogyasztása szebbé teszi bőrünket, különösen a pattanások kezelésében jelenthet nagy segítséget.

mogyoro.jpg

MOGYORÓ

Fontos rostokat tartalmaz és ezen kívül magas a vitamin tartalma is: többek között B1-, B2- és E-vitamint is tartalmaz. Nem beszélve a különösen magas réz, mangán, magnézium és kálium tartalmáról. Ezek az ásványi anyagok nem csak az energiatermeléshez nagyon fontosak, hanem különösen jót tesznek a szív és érrendszerünk egészségének. Ráadásul az idegrendszer működését is szabályozzák.

Időpont: 2019. október 21. hétfő, 14:00

Helyszín: GENERÁCIÓK HÁZA (Idősek Napközi Otthona) 2092. Budakeszi, Erdő u. 83.

Telefon: 06/23-451-279

A részvétel ingyenes!

MINDENKIT SZERETETTEL VÁRUNK!

Maus Anna

Gondozási Központ vezető